Dijeta sa suvim šljivama

Dijeta sa suvim šljivama je klasificirana kao brza i kratka dijeta,odnosno one dijete koje se koriste samo nekoliko dana po potrebi.

Dijeta sa suvim šljivama je popularna dijeta za sve one koji se žele osloboditi od 2 do 3 kilograma za nekoliko dana.Prilično je jednostavna…
Doručak: 6 šljiva

Užina: jabuka

Ručak: 1 kuhano jaje i 1 hrenovka

Užina: isto kao i ručak

Večera: čaša jogurta

Dodatne preporuke:

Ova dijeta se preporučuje jedino potpuno zdravim osobama u razdoblju ne dužem od 3 do 5 dana.U toku držanja ove dijete obavezna je i dnevna tjelesna aktivnost u trajanju od najmanje 15 do 20 minuta.Ako se pravilno provodi mogli bi izgubiti i  po kilogram dnevno.