Da li imate razloga za brigu ukoliko imate bijele točke na noktima? Ranije se vjerovalo da bijele tačke na noktima znače da imamo nedostatak nekih vitamina i minerala.Ali sada je dokazano da to nije tačno.Međutim narod i dalje vjeruje da… Continue Reading
Čaj od lana Zdrastvene prednosti čaja od lana Ukoliko vam je dosadilo da pijete biljne cajeve za vas imamu odlićnu zamjenu odnosno čaj od lana.Moderna istraživanja pokazuju da lan može pomoći zdravlju srca,sprječiti rizik od raka i ponuditi druge veoma… Continue Reading
Cimet i med za mršavljenje Prema kineskoj narodnoj medicini napitak od cimeta i meda vam može pomoći u mršavljenju.Željeli bismo napomenuti da konzumiranje bilo kakvih konvecionalnih tableta ili napitaka koje imaju za cilj da vam smanje apetit ne samo da… Continue Reading
Dali je jabukovo sirće dobro za mršavljenje? Brojni tekstovi na internetu tvrde da je jabukovo sirće odlično za mršavljenje.Iako za to ne postoje čisto naučni dokazi večina ljudi kaže da im je ovaj tretman pomogao kod mršavljenja. Zbog toga ćemo… Continue Reading
Crna stolica Crna stolica je stanje u kojem su vaše felikalije vrlo tamne ili crne boje.Crna stolica može biti normalna u nekim slučajevima zbog uzimanja određenih tvari i lijekova kao što su dodatci željeza.Međutim crna stolica može biti i simptom… Continue Reading
Da li riža deblja Ne postoji jednostavan i univerzalan odgovor na pitanje dali riža deblja.Iako riža svakako može doprineti debljanju sve ovisi od toga koliko ukupno kalorija unosite u toku dana i kakvog porijekla su te kalorije.Isto tako jedan od… Continue Reading
Kako povećati hdl kolesterol Visoko gusti lipoproteini odnosno HDL se često naziva i kao dobar holesterol. Povećani nivo HDLa vam pomaže da se holesterol prenese iz arterija u jetru gdje se može iskoristiti ili izbaciti. Imati veći nivo HDL kolesterola… Continue Reading
Kako povećati serotonin Serotonin je hemijski spoj za kojeg se vjeruje da djeluje kao stablizator rasploženja.Isto tako je povezan i sa boljim kvalitetom spavanja kao i sa poboljšanjem raspoloženja.Studije pokazuju da nivo serotonina može imati učinak na raspoloženje i ponašanje… Continue Reading
Dali vam tracanje ujutro na prazan stomak može pomoći u mršavljenju? Trečanje ujutro na prazan stomak ne znaći da se nemože uraditi jer vaše tijelo nema energije.Naprotiv glikogen i masno tkivo uvijek mogu poslužiti organizmu za stvarnje energije.Međutim ovaj tip… Continue Reading
Kako prestati jesti slatkiše Dali vam se jedu slatkiši svakog dana?Dali nakon čokolade poželite popiti i koka kolu? I nakon što pojedete slatkiše vaša želja je još veča?Ne brinite se,to se svima dešava.Konzumiranje velikih količina jednostavnih ugljikohidrata koji su pritom… Continue Reading