U momentu kada se dešava odnosno doživljava srčani udar,većina ljudi se osjeća bespomoćno,jer srce počinje kucati nepravilno i osoba se osjeća loše,a nakon ovih simptoma potrebno je samo 10 sekundi prije nego što izgubi svijest.
Ali postoji način da si pomognete u ovakvoj situaciji tako što čete kašljati energično,što češće i učestalije.Prije svakog kašlja se preporučuje da uzmete što dublji udah što bi učinilo vaš kašalj dubljim i dužim kako bi se proizveo šlajm iz dubine grudi.
Uzimanje daha i kašljanje se trebaju ponavljati svake dvije do tri sekunde sve dok ne pristigne pomoć ili se situacija popravi odnosno srce počne normalno kucati.
Duboko disanje pomaže da se unese više kisika u plućima dok pokreti kašljanja gnježe srce i normalizuje cirkulaciju.Pritisak gnječenja srca isto tako vraća srce u normalniritam kucanja.Pomoću ovog naćina žrtve mogu stići do bolnice.Zbog toga bi bilo dobro da podijelite ovo sa što većim brojem ljudi,jer bi im tako mogli spasiti život.
Liječnici kažu da svako ko vidi ovaj post podijeli sa svojim Fejsbuk prijateljima zasigurno može spasiti nečiji život.