Mjesečeva dijeta
Postoje razne teorije o uticaju Mjesaca na čovjeka.Nerijetko se prave istraživanja koja potvrđuju da Mjesec utječe na naše ponašanje ili ritam spavanja.Ali postoji i teorija da položaj Mjeseca može imati i uticaja na težinu.
Šta predstavlja Mjesečeva dijeta
Mjesečeva dijeta je veoma popularna dijeta zato što daje dobre rezultate,a većina ljudi koje je drže tvrde da se izgubljeni kilogrami ne vraćaju.Ova dijeta je ustvari prehrana za detoksikacija organizma.
Ona se sastoji od 24 satnog posta odnosno konzumiranje tečnosti samo u periodu kada Mjesec ulazi u novu fazu.Mjesec prolazi kroz četiri faze mlada mjesečina(kada se nemože vidjeti na nebu),prva četvrtina(oko 6 dana nakon mlade mjesečine),puna mjesečina(kada se na nebu gleda kao puni krug) i poslednja četvrtina.
Najčešće se ova dijete praktikuje dva puta kada je mjesec pun i kada je mjesec mlad.Ali vi možete držati ovu dijetu jednom mjesećno.Ako se odlučite držati je jednom mjesečno,preporučljivo je da to bude kada je mladi mjesec.
Neki ljudi drže ovu dijetu tijekom sve četiri faze Mjeseca,odnosno četiri puta mjesećno po 24 sata,sa ciljem kako ne bi vratili izgubljenu težinu.
Mjesečeva dijeta pomaže u organizmu kako bi se oslobodili nakupljenih toksina i kako bi se lakše borili protiv bolesti.Ako nemate ozbiljnu zdrastvene probleme,onda vam ova dijeta nemože naštetiti.Ipak,prepoučuje se da se konsultirate sa ljekarom.
Detaljе dijetе
Mjesečeva dijeta je diijeta u kojoj se konzumiraju tekućine.Trebate je započeti kada Mjesec ulazi u određenu fazu(slijedite tabletu u nastavka) koju kompletirate nakon 24 sata.
U toku dijete se preporučuje da popijete 2 do 4 litre tečnosti,a najbolje je da to bude voda.Dozvoljeno je konzumiranje čajeva bez šećera.Kada budete osjetili glad,napravite domaći od sok od voća i povrća.Kupljeni sokovi najčešće sadrže skrijene šećere zbog ćega ih treba izbjegavati.Zabranjeno je konzumiranje alkohola kao i mlijeka.
Mjesečeva dijeta pročišćava organizam od toksina i nakupljenih tećnosti u organizmu.Za vrijeme 24 satnog posta možete izgubiti od 1 do 2 kilograma.
Ako držimo ovu dijetu jedno mjesečno obratite pažnju šta jedete ostatak mjeseca.Kada Mjesec raste konzumirajte manje hrane a kada se Mjesec smanjuje možete si dozvoliti više hrane.
Januar
01.01.2014, 12:14 – mlada Mjesečina
08.01.2014, 04:40 – prva četvrtina
16.01.2014, 05:53 – puna Mjesečina
24.01.2014, 06:19 – poslednja četvrtina
30.01.2014, 22:39 – mlada Mjesečina
Februar
06.02.2014, 20:22 – prva četvrtina
15.02.2014, 00:53 – puna Mjesečina
22.02.2014, 18:16 – poslednja četvrtina
Mart
01.03.2014, 09:00 – mlada Mjesečina
08.03.2014, 14:27 – prva četvrtina
16.03.2014, 18:09 – puna Mjesečina
24.03.2014, 02:46 – poslednja četvrtina
30.03.2014, 20:45 – mlada Mjesečina
April
07.04.2014, 10:31 – prva četvrtina
15.04.2014, 09:43 – puna Mjesečina
22.04.2014, 09:52 – poslednja četvrtina
29.04.2014, 08:15 – mlada Mjesečina
Maj
07.05.2014, 05:15 – prva četvrtina
14.05.2014, 21:16 – puna Mjesečina
21.05.2014, 14:59 – poslednja četvrtina
28.05.2014, 20:40 – mlada Mjesečina
Juni
05.06.2014, 22:40 – prva četvrtina
13.06.2014, 06:12 – puna Mjesečina
19.06.2014, 20:39 – poslednja četvrtina
27.06.2014, 10:09 – mlada Mjesečina
Juli
05.07.2014, 13:59 – prva četvrtina
12.07.2014, 13:25 – puna Mjesečina
19.07.2014, 04:09 – poslednja četvrtina
27.07.2014, 00:42 – mlada Mjesečina
Avgust
04.08.2014, 02:50 – prva četvrtina
10.08.2014, 20:10 – puna Mjesečina
17.08.2014, 14:26 – poslednja četvrtina
25.08.2014, 16:13 – mlada Mjesečina
Semptembar
02.09.2014, 13:11 – prva četvrtina
09.09.2014, 03:38 – puna Mjesečina
16.09.2014, 04:05 – poslednja četvrtina
24.09.2014, 08:14 – mlada Mjesečina
Oktombar
01.10.2014, 21:33 – prva četvrtina
08.10.2014, 12:51 – puna Mjesečina
15.10.2014, 21:12 – poslednja četvrtina
23.10.2014, 23:57 – mlada Mjesečina
31.10.2014, 03:49 – prva četvrtina
Novembar
06.11.2014, 23:23 – puna Mjesečina
14.11.2014, 16:16 – poslednja četvrtina
22.11.2014, 13:33 – mlada Mjesečina
29.11.2014, 11:07 – prva četvrtina
Decembar
06.12.2014, 13:27 – puna Mjesečina
14.12.2014, 13:52 – poslednja četvrtina
22.12.2014, 02:36 – mlada Mjesečina
28.12.2014, 19:32 – prva četvrtina