Češnjak i med

Slika : izvor

Češnjak i med su dva od najčešće korištenih sastojaka za prirodni lijek protiv prehlade.Češnjak je poznat po antibakterijskim tvarima koja pomažu u jačanju imunološkog sustava,dok med smiruje upaljeno grlo i smanjuje kašalj.Istraživanje objavljeno u 2007. godini pokazuje da je med uspješniji u ublažavanju kašlja i grlobolje od lijekova kod djece.Brojni prirodni lijekovi protiv kašlja i prehlade sadrže češnjak i med.Nikada nemojte davati djetetu mlađem od godinu dana med.

Jednostavan sirup

Jednostavan sirup napravljen od češnjaka i meda može pomoći u ublažavanju simptoma kao što su kašalj, promuklost, grlobolja i zagušenja.U svojoj knjizi “iscjeljivanje” Lydia Wilen preporučuje
da napravite sirup od meda i češnjaka.Kako bi ste napravili ovaj sirup ogulite dva tri češnjaka te ih pokrijte sa 2-3 kašike meda te ih ostavite da tako odstoje 2 do 3 sata prije upotrebe.Za najbolje rezultate konzumirati jednu manju kašiku svakog sata po potrebi.Progujate sirup bez žvakanja kako bi izbjegli neugodni miris češnjaka.

Čaj od češnjaka i meda

Burton Goldberg,jedan od autora knjige o alternativnoj medicini preporučuje pripremu čaja od češnjaka i meda kako bi se tretirali simptomi prehlade.Ovaj tretman učinkovito umiruje upaljeno grlo i pomaže potiskivanje kašlja.Kako biste napravili ovaj čaj dodajte sitno narezani češnjak i 1 kašike meda u malu zdjelu.Pokrijte
sa krpom i ostavite da ostoji preko noći.Kako biste napravili čaj dodajte malo kašiku od ove smjese u čašu tople vode.Pijte do tri puta dnevno,po potrebi.

Češnjak,med i limun

U kombinaciji s medom i češnjakom,sok od limuna pomaže kod grlobolje i bronhijalnih bolesti.Nasjeckajte dva češnjaka,dodajte 4 kašike meda i 2 kašike soka od limuna.Promješajte dobro i ostavite smjesu da ostoji dva do osam sati.Uzmite jednu malku kašiku svakog sata kako bi ubažili simptome prehlade.Spremite višak u frižider kada ne upotrebljavate lijek.

Čaj za prehladu

Kako biste se izborili sa simptomima za prehladu najbolje je da napravite čaj od đumbira,meda,češnjaka,crvene paprike i limuna kako bi olakšali simptome prema pisanju Joe Graedona,autora
knjige Vodić za Narodne lijekove.Kako biste napravili ovaj čaj stavite pola čaše prokuhane vode u tavu.Dodajte pola kašike đumbira,1 mljeveni češnjak i prstohvat crvene paprike.Ostavite smjesu da se kuha oko minutu a zatim je sklonite.Dodajte 1 kašiku meda i sok od jednog limuna.Umješajte smjesu dobro i ostavite da se ohladi.Za najbolje rezultate držite nos kada konzumirate ovaj napitak jer je okus veoma jak.Pijte 1 šalicu svaka tri sata koliko je potrebno.