Dijeta sa đumbirom

Kako da koristite đumbir i cimet za mršavljenje?

Naime ovdje se ne radi o klasičnoj dijeti,nego od dva recepta koji vam mogu pomoći da se riješite suvišnih kilograma.

Recept 1

Sastojci

500 ml vode
500 ml kiselog mlijeka(ili jogurta)
3 žlice crnog čaja
1 žličica cimeta
1 žličica đumbira
1 žličica meda
1 žličica kari

Vodu trebate prvo prokuhati,dodajte sve namirnice,osim kiselog mlijeka.Kada se ohladi voda se cijedi i miješa sa kiselim mlijekom.Ovaj magični napitak se pije kao zamjena za večeru.Poslije toga se konzumira voda ali se može piti voda.

Recept 2

Sastojci:

80 ml vode
170 ml mlijeka
1 žlica đumbira
1 žličica cimeta
1 žličica karija

Kari,cimet i đumbir se dodaju u vrelu vodu,dodaje se mlijeko,sve se mješa i pije se prije spavanja.

Kari se ne smije konzumirati u toku trudnoće,hepatitis,problemi sa probavnim sistemom i bubrezima.