Prehrana za čir na želucu Koja je najbolja prehrana za čir na želucu? Ova prehrana uglavnom zabranjuje namirnice koje iritiraju želudac.Određene namirnice mogu pogoršati simptome i izazvati bol u želudcu,nadudost,žgaravicu ili probavne smetnje. Koje namirnice treba izbjegavati i ogrničiti? Trebali… Continue Reading
Spavanje na leđima u trudnoći Ukoliko i uobičajno spavate na leđima to možete nastaviti raditi kroz prvo tromjeseče vaše trudnoće.Ali ako osjetite da je vaša maternica značajno teža u toku trudnoće najbolje bi bilo da odaberete drugu poziciju. Kada spavate… Continue Reading
Manjak vitamina D Ukoliko izbjegavate sunce,patite od alergije na mlijeko i mliječne proizvode ili ste na veganskoj ishrani postoji šansa da u vašoj ishrani postoji manjak vitamina D.Poznati kao i sunčani vitamin,vitamin D se ustvari proizvodi u našem tijelu kada… Continue Reading
Šta je vegan Veganstvo nije novi koncept,ali je sve popularnije u posljednje vrijeme. Istraživanja pokazuju da su pretraživanja za pojam vegan porasle više od 250% u proteklih 5 godina. U proteklih nekoliko godina nekoliko poznatih ličnosti je probalo vegansku dijetu… Continue Reading
Kako se kuvaju jaja Svako od nas zna kako skuhati jaje,ali kako skuhati jaje koje ima i dobar izgled i okus?Sada ćemo vam otkriti i tu tajnu.Savršeno skuhano jaje bi trebalo biti meko u sredini.Žumance ne bi trebalo imati blijedo… Continue Reading
Datule kao lijek Datule su voće koje datira još 6 000 godina prija nove i predstavlja jedno od voćki sa najslađim okusom.Iako se datule najčešće jedu sviježe one isto tako mogu biti i sušene.Nazavisno do toga dali su sušene ili… Continue Reading
Evo šta će se desiti ukoliko konzumirate beli luk na prazan želudac Trenutno postoji mnogo različitih mišljenja o temi belog luka na prazan želudac.Često ćete čuti od ljudi da je to stari bakin lijek koji ima veoma malo efekta.Međutim ljudi… Continue Reading
Kokosovo ulje za kosu Ukoliko je vaša kosa lomljiva i suha velike su šanse da ne konzumirate dovoljno svježe vode.Voda pomaže u hidrataciji tijela,ukljućujući kosu i kožu.Kao što starimo zdravlje hormone igra veoma važnu ulogu u zdravlju kose isto tako.… Continue Reading
Foto : http://food.ndtv.com/food-drinks/6-argan-oil-benefits-the-moroccan-elixir-for-your-beauty-woes-1281499 Arganovo ulje za kosu i lice U nastavku ćemo vam navesti 12 načina na koji vam arganovo ulje može pomoći u održavanju vaše ljepote. 1.Noćna njega Arganovo ulje se brzo upija.Nakon čišćenja kože prirodnim sredstvom za čišćenje,sipajte jednu… Continue Reading
Foto: http://howrid.com/hair/almond-oil-hair/ Bademovo ulje za kosu Bademovo ulje sadrži sve hranljive sastojke koje su potrebni kosi kao što su omega 3 masne kiseline,fosfolipidi,vitamin E i magnezij.Korištenjem bademovog ulja vaša kosa će postati jača te će se smanjiti šanse za njeno oštećenje… Continue Reading