Kako se udebljati Ukoliko ste previše mršavi i željeli biste se udebljati onda je ovo tekst samo za vas. Naravno uvijek se možemo udebljati jesti nezdravu hrano kao što su proizvodi od bijelog brašna i šećera ali time ćemo isto tako… Continue Reading
Hren kao lijek Hren je biljka za koju je karakteristićno da ima razne zdrastvene prednosti uključujući i prednosti kao što su pomoć kod mršavljenja,snižavanju krvnog pritiska,ublažavanju raspiratornih uvjeta,jačanju kostiju,poboljšanju imunološkog sustava,stimuliranje probave,promicanje zdravlja srca i smanjenju neuralne cijevi kod novorođenčadi.Možda… Continue Reading
Hrana za jetru Moderan način života kao i konzumiranje nezdrave hrane,zagaćivaći okoliša,stres i mnogi drugi faktori mogu negativno uticati na našu jetru te ona postaje preopterećena.Zbog toga smo sastavili za vas popis hrane koja će pomoći vašoj jetri. 1.Češnjak Samo malo količina… Continue Reading
Češnjak i med Slika : izvor Češnjak i med su dva od najčešće korištenih sastojaka za prirodni lijek protiv prehlade.Češnjak je poznat po antibakterijskim tvarima koja pomažu u jačanju imunološkog sustava,dok med smiruje upaljeno grlo i smanjuje kašalj.Istraživanje objavljeno u 2007. godini… Continue Reading
Čaj od origana Vjerovatno se upoznati sa origanom,koji je kulinarski začin koji se koristi uglavnom u italijanskoj kuhinji.U kuhanju lišće bilje origano (Oreganum vulgare) se koristi ili svejže ili sušeno,a možete ih skuhati te tako napraviti čaj.Osim jakog mirisa,lišće origana sadrži više… Continue Reading
Aloje vera kao lijek Aloe vera je popularna ljekovita biljka koja se koristi već hiljadama godina. U ovom tekstu ćete pronaći 8 zdrastvenih prednosti aloe vere koje su znanstveno dokazane. Aloe vera se najviše koristi za liječenje ozljeda kože,koa što… Continue Reading
Koje su alkalne namirnice? Najčešće ćete ćuti za alkalnu dijetu u kojoj je cilj konzumiranje više alkalnih namirnica kao što su voće i povrće i određene vrsta cijelovitih žitarica,koje imaju i nisku kalorijsku gustoću.Zdrava alkalna dijeta preporučuje uravnotežen unos alkalnih i kiselih… Continue Reading
Alkalna dijeta Alkalna dijeta se razlikuje u potpunosti od drugih populanrih dijeta a cilj ove dijete je dovođenje ravnoteže između alkalne i kisele hrane,koja je jedna od najvažnijih faktora za zdravlje te se tako može smanjiti i rizik od mnogih bolesti.Sa ovom… Continue Reading
DASH dijeta DASH je zapravo skraćenica za Dijetetski pristup za reguliranje hipertenzije(odnosno visokog krvnog pritiska). Ova dijeta je ubedljivo jedna od najuspješnijih dijeta koja je proglašena za jednom od najboljih dijeta u SAD,4 godine zaredom.Ovu dijetu je kreirala nutricioniskinja M.Heler.… Continue Reading
Brazilska dijeta Brazilska dijeta je jedna od najpopularnijih brzih dijeta koji će vam omugućiti gubitak čak 10 kilograma za samo 2 nedelje. Postoje dvije varijante ove dijete to jest brza i normalna,a mi će vam u nastavku predstaviti normalnu jer… Continue Reading