Veganska dijeta Šta je veganska dijeta i po čemu se razlikuje od vegeterijanske dijete? Vegeterijanci ne jedu meso,ribu,perad dok vegani(ljud na veganskoj dijeti) ne jedu ništ što je životinjskog porijekla.Za razliku od vegeterijanca oni jedu ni jaja,mliječne proizvode,med i sve… Continue Reading
Hrono dijeta Hrono dijeta je dijeta koja je stvorena da odgovara biološkom satu našem tijelu.Današnji brzi život nas prinuđava da jedemo kada stignemo i sve ono što nam se nađe pri ruci.Stog ako želite zadržati vašu liniju i probati dijetu koja vas… Continue Reading
Dijeta 5:2 Dijeta 5:2 je zapravo dijeta u kojoj 5 dana u nedelji možeti jesti šta god želite a preostala dva dana u nedelji morate paziti šta jedete. Zbog fakta što je ova dijeta jedostavna u ovom trenutku je veoma popularna… Continue Reading
Mediteranska dijeta Mediteranska dijeta nije klasična dijeta,nego predstavlja način prehrane koji se uglavnom bazira na nutricionističkim preporukama ljudи koji žive na obalama Mediterana – Španjolska, južne Italije, Krete i Grčke. Za razliku od ostalih dijeta koji se fokusiraju na odstranjivanje nekih… Continue Reading
Jeftina dijeta Nutricionista Sintija Sas je udružila snage sa Liz Vakarielo kako bi smislili ovu jeftinu dijetu za mršavljenje.Dijeta se uglavnom bazira na specifičnoj vodi koja se lako priprema kod kuće. Knjiga Ishrana za vitko tijelo čije je autor urednik… Continue Reading
ABS dijeta ABS dijeta je dijeta koja traje šest nedelja i koja kombinira prehranu sa vježbanjem.Ova dijeta najviše naglašava maksimalnu snagu određenih namirnica koje su ukljućene u prehranu.ABS dijeta povećava energiju,potiče mišićnu masu preko vježbanja i bazira se na uravnoteženom… Continue Reading
Voćna dijeta Dijeta koja se temelji na svježem voću odgovara svakom ko na zdravi način žele očistiti tijelo od toksina. Osim toga uz pomoć voćne dijete za samo pet dana ćete izgubiti tri kilograma.Petodnevna voćna dijete će ojaćati vaš imunitet i… Continue Reading
Vodena dijeta Ova vodena dijeta se provodi svaki drugi dan a i veoma je stroga! Doručak Velika čaša vode,čaja ili prirodni sok.Nekoliko voća,po mogućnosti kombinirajte različite vrste..Ovisno o dobu godine,najviše vode u jesen sadrže grožđe i citrusi dok u ljeto proljeće… Continue Reading
Pilotska dijeta Sve što trebate napraviti je da poštujete pravilo da u toku jednog dana imate određeni broj bodova i ništa više.Kako ćete kombinirati namirnice je na vama,ali se ne smije preći preko određenog broja bodova tijeom dana odnosno 18 do… Continue Reading
Dijeta 15 dana Sa ovom dijetom možete na zdrav način u toku 15 dana izgubiti 15 kilograma. Doručak je isti u toku svih 15 dana,a sastoji se od 1 voća(naranče, breskve, kruške, lubenice, ne može biti banana ili grožđe) tosta,šalice nezaslađene… Continue Reading